Fitness mit Kinder

 

Nimm dein Kind doch einfach mit ins Training. Kinder lernen durch Vorbildwirkung und sie machen unglaublich gerne mit beim Training.

Familyworkout

 

Von Zumba, StrongByZumba über Faszienabrollen bis Funktionales Training wird es den Eltern und den Kids das Herz höher schlagen.

Kinder dürfen mitmachen oder sie spielen in der gemeinsam aufgebauten Bewegungslandschaft. 

Mama-Baby Outdoortraining

Ob NordicWalken, Walken mit Schwunghantel, Training mit Trainingsbänder oder einfach mit dem Kinderwagen. In einer Stunde oder im wöchentlichen Wechsel, trainierst du deine Ausdauer und festigst Beine, Gesäß, Bauch und Beckenboden.